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<12회 - 족저근막염>
최고의 건강관리법으로 ‘걷기 만 한 것이 없다’라고 말한 의학의 아버지, ‘히포크라테스!’
하지만 오늘날의 생활환경을 감안하면, 걷는 것이 무조건 건강하다고 볼 수만은 없다.
하루에 자는 시간을 제외한 70%의 시간을 딱딱한 시멘트나 아스팔트 위에서 보내기 때문이다. 특히 등산, 트래킹 같은 야외 활동이 많아지면서, 우리의 발바닥은 매일 심한 스트레스에 시달리고 있는데..... 정형외과 전문의 나현우 원장을 모시고, 대표적인 족부 질환인
족저근막염에 대해 알아보고 발 건강에 대해 짚어본다.