J에게 운동이란 ‘밥’이다! 늘 주기만 했던 제1의 인생이었지만 이제는 오롯이 나만을 위한 제2의 인생!!
은퇴 후 나만의 시간을 갖고 '건강' 과 '행복'을 찾고 싶은 예비 J들은 주목!!
몸도 마음도 젊어지는 운동의 세계! ‘J의 인생’에서 같이 들여다 보세요~!
본방 : 금요일 밤 10시 / 재방 : 토요일 오후 3시 20분
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